愛され人の教科書

🌸学校では教えてくれない“愛される力”の授業

あなたは、“愛されること”の大切さを誰かに教わったことがありますか?

勉強の仕方、礼儀作法、仕事のマナーは学んできた。
でも、「人に愛される方法」だけは、どんな教科書にも載っていません。

けれど実は、人に愛されるかどうかで、人生の幸福度も、チャンスの数も大きく変わってくるのです。


【1】愛されることの必要性

💗 愛されると、人は幸せを感じやすくなる

人は本能的に「愛されたい」「認められたい」生き物です。
心理学でも、幸福度の高い人ほど「周囲からの信頼」や「人間関係の満足度」が高いことがわかっています。

🌸こんな瞬間、ありますか?

・誰かに名前を呼ばれる
・気にかけてもらえる
・自分の存在を受け止めてもらえる

たったそれだけで、脳内では「幸せホルモン」と呼ばれる
オキシトシンが分泌され、心にあたたかい安心感が生まれます。

愛されるということは、「あなたはそのままで価値がある」と認められること。
それが、私たちの心の栄養になるのです🌿


💎 愛される人は、人生でも“得”をしている

「愛される=人気者」と軽く見られがちですが、実は愛される人ほど、

✨ 人に助けてもらえる
✨ 応援される
✨ チャンスが巡ってくる

という“現実的な得”が多いのです。

仕事の世界でも「能力」だけでなく、
「人から信頼される人」ほど評価され、任される。
恋愛や家族関係も同じで、
人は「一緒にいて心地いい人」「信頼できる人」に惹かれます。

つまり、“愛される力”は人生を豊かにする最強の人間力なのです💐


【2】でも、学校では“愛され方”を教えてくれない

私たちは小さい頃から、「いい点を取る方法」や「ルールを守ること」は教わってきました。
でも、「人とどう関わるか」「どう伝えるか」「どう相手を思いやるか」は、
ほとんどの人が“経験と勘”に頼って身につけてきたのが現実です。

近年では『道徳』の授業が見直され、
「思いやり」「優しさ」「助け合い」など、人との関わりの大切さが再認識されつつあります🌸
とても良い流れですが、まだまだ“具体的なコミュニケーション方法”までは教わらないことが多いですよね。

💬 たとえばこんなこと…

・どうやって相手の気持ちを受け止めるか
・自分の意見を伝えるとき、どんな言葉を選べばいいか
・人との距離感をどう取ればいいか

こうした“愛され方の技術”までは、教育現場でも十分に扱われていません。

その結果、大人になってから——

😔 人にどう好かれたらいいかわからない
😣 人に嫌われるのが怖い
😢 つい我慢してしまう

そんな悩みを抱える人が増えています。

しかも、子どもの頃に“愛され方”や“心の通わせ方”を教えられたかどうかは、
大人になったときに大きな差として表れます

安心感や信頼関係を経験できた人は、人を信じることに自然体。
一方で、それを学ぶ機会が少なかった人ほど、
「人に合わせすぎる」「自分を出せない」「愛されたいのに怖い」などの葛藤を抱えがちです。

つまり、“愛され方”を知らないまま大人になると、
人との距離を取り違えやすくなり、
“人に合わせすぎる”か“わがままになる”という両極端に陥ってしまうのです。


【3】だからこそ、“愛される力”を学ぶ時代が来ている

私たちは、知識やスキルの習得には時間をかけるのに、
「人との関わり方」や「心の扱い方」については、
“なんとなく身につくもの”だと思い込んできました。

でも実際は、人間関係こそ一番の学び分野。
どんなに頭がよくても、どんなに努力しても、
人間関係がこじれてしまえば、仕事も人生もうまくいきません

だから今こそ、“愛される力”を
「才能」や「性格」ではなく、学べる力として捉え直す時代です🌿

💡 愛される力とは?

人間力=自分を大切にする力(誠実さ・思いやり・誇り)
コミュニケーション力=相手を大切にする力(聞き方・伝え方・共感)

この2つが合わさったとき、
はじめて人に安心感を与え、信頼され、愛される人になるのです。


【4】“愛される力”は、育てられる力

「人に愛されるかどうか」は、生まれつきの才能ではありません。
それは、環境と経験、そして意識の積み重ねで育てられる力です。

🌼 愛される力を育てる4つの習慣

相手の気持ちを想像して言葉を選ぶ
・相手を認め、受け止める
・自分の感情を落ち着いて伝える
・小さな「ありがとう」を口にする

これらはすべて、日常の中でできる“心の筋トレ”
繰り返すほど、人との関係が柔らかく、あたたかくなっていきます。

でも今の社会は“効率”や“成果”が優先され、
この「心の筋トレ」をする時間がどんどん減っています。

だからこそ『愛され人の教科書』では、
子どもも大人も一緒に「心の扱い方」「人との関わり方」を学びながら、
安心して人とつながれる力を育てていきたいと思っています🌿


【5】愛される力を、次の世代へ

子どもたちがこれからの社会を生きていくうえで、
本当に必要なのは「点数の高さ」よりも、
人と信頼関係を築く力です。

小さな頃に、
「あなたは大切な存在だよ」
「あなたの気持ちはわかるよ」
と受け止めてもらえた経験は、心の根っこになります🌱

その根っこがしっかり育った子は、
人を信じ、愛を与え、社会の中で優しくたくましく生きていける。

そしてその姿は、親にとっても“心の癒し”となり、
家庭に安心の循環が生まれます。

『愛され人の教科書』は、
そんな“優しさの連鎖”を広げていくための場所です。

親子で一緒に学び、気づき、育っていく。
その学びの中から、
「愛される人」「愛する人」「愛を伝える人」を育てていきたいと思います💗


【まとめ】

“愛される力”は、生きる力。

愛される人は、幸せを感じやすく、
人とのつながりに恵まれ、チャンスにも強い。

それは「特別な誰か」だけのものではなく、
🌿誰もが育てていける力です。

学校では教えてくれなかった“心の授業”を、
『愛され人の教科書』から一緒に始めていきましょう。

-愛され人の教科書
-, ,

© 2025 愛される生き方 ”愛され人” Powered by AFFINGER5