幸せのすべて
幸せは日々の生活の中にある
-
-
お手頃価格でオーダーメイドスーツ！ネット注文で高品質・自分らしさを演出したい方必見
オーダーメイドのスーツって高級で年収の高い裕福な方のみに許されたもの… うちのような庶民には手の届かい代物… と思って諦めているそこのあなた！ 今こそ、オーダーメイドスーツをお手頃価格で手に入れる時代 ...
-
-
不安を克服する方法：現代社会で幸せになるための実践的アプローチ
私は『幸せになるために確実に足を引っ張てるなぁ～』と思う感情があります。 それは何を隠そう『不安』です。 この『不安』という気持ちが私たちを委縮させ、幸せになるための道を妨害しているなぁ～！って思うん ...
-
-
はちみつの魅力全開！長坂養蜂場のはちみつソフトと健康・美容効果
私が本当においしいと思ってどうしてもたくさんの人に知ってもらいたいと思った『はちみつ』を紹介させてください！ 私は結構おいしいと感じるものの範囲が広いせいか、何を食べてもおいしいと感じる『バカ舌』なん ...
人間関係
大切だけど難しいのが人間関係
-
-
メタ認知能力を高めて人間関係を劇的に改善する方法：自己評価、共感力、完璧主義の克服法
ここでは人間関係が爆上がりする方法を話していき増しよう！ あなたは人間関係がうまくいっていますか？『Yes』or『No』 『No』と答えた方に更に質問です。（『Yes』と答えた方は何も問題はないと思い ...
-
-
対人関係のトラブルが多い人の特徴とは？うまくいかない原因と対処法
人間関係がうまくいかない理由は『相手にある』！！ その理由は本当に人生の運が悪く、性格の悪い人が周りに集まっている！のか、もしくは自身に問題があるにもかかわらず、自分がそれに気づいていないのか？！どの ...
-
-
認知行動療法（CBT）とは？効果や歴史、最新の活用法を徹底解説！
皆さんは認知行動療法をご存じですか？ 認知行動療法（CBT: Cognitive Behavioral Therapy）というのは、心理的な問題や障害を治療するための心理療法の一種です。 この療法は、 ...
経済・お金
経済力は心のゆとり
-
-
投資初心者必見！NISAとiDeCoを活用した賢い資産形成法
「貯蓄から投資へ」：日本における投資教育の進展と効果 最近はお金に関する教育や投資に関する情報や政策があふれるようになってきました。 実際に日本における投資家数は年々増加しています。 2023年度の調 ...
-
-
【2024年版】家計の黄金比とは？理想的な支出割合と節約術を徹底解説！
生活費が厳しい…お金が減るのを防ぐ「固定費削減」のコツとは？ 物価高、物価高、物価高… 給料は増えないのに、毎日毎日値上げのニュースばかり！ 今月もどうやって生活していこう…ほんとに家計に苦しいことば ...
-
-
新社会人必見！税金対策セミナーで知識を身につけ、未来を豊かにする方法
こんにちは、社会人生活をスタートする皆さん！ 仕事やプライベートで忙しい毎日を過ごしている中で、税金について考える時間を取るのはなかなか難しいですよね。 でも、将来のために税金についての知識を身につけ ...
健康・スポーツ
健康は幸せの基本
-
-
加齢とともに変わる睡眠パターンと質：改善方法やおすすめ睡眠グッズを徹底解説
若いころは三度の食事より睡眠が大事だったのに… ほんとに昔はご飯を食べるよりなにより眠気が勝つ！というほどよく寝ていたのに、最近はあまり眠れない… 睡眠不足が続くと日中のパフォーマンスがすごく下がるこ ...