セルフトーク

1. はじめに： 「自己肯定感が高い人と低い人、何が違うんだろう？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ それは生まれつきの性格ではなく、これまでの「環境」や「思考のクセ」によって作られたものです ...