好かれる人の秘密

  自分を好きになれない人は、人を本当に褒められない ― 幸せな人だけが、人を幸せにできるという話 ― 誰かに「すごいね」と褒められたとき、心から嬉しくなるときと、なぜかしっくりこないときが ...

今、絶対にコミュニケーション能力が必要な理由 今の時代、どんな職種・業種であっても、「コミュニケーション能力が高い人」は圧倒的に重宝されます。 かつては“おしゃべりが得意”くらいのイメージで語られがち ...

  【実践編】メタ認知力を高める4つのトレーニング｜科学的に「自分を俯瞰する力」を育てる方法 はじめに｜メタ認知は「習慣」で鍛えられる 「自分を冷静に見つめたい」 「気づいたら感情に流されて ...

メタ認知とは？｜自分をフラットに見つめる力が、人間関係を変える はじめに｜「自分をわかっている人」はなぜ魅力的なのか 「なんかこの人、落ち着いていて感じがいいな」 そんな印象を与える人の多くは、自分自 ...

  自分軸を育てる実践ワーク｜他人の言葉に振り回されない自分になる はじめに：嫌な人の言葉に振り回されないために 世の中、本当に残念なことに、どこにでも「嫌なことを言う人」「理不尽な言い方を ...