好かれる人の秘密

「疲れていると、つい人に冷たくしてしまう」「余裕がないと優しくできない」そんな誰にでもある現象の裏には、“エゴリソース（自制心のエネルギー）” という心理学的概念があります。 このエゴリソース理論は、 ...

■ 1. 反芻とは何か 反芻（Rumination）とは、過去の出来事や感情に思考が繰り返し戻り、同じ内容を処理し続ける認知パターンのこと。 心理学では「ネガティブな反復思考（Repetitive N ...

人間関係でいちばん大切なもの——それは「信頼」です。 でも、“信頼される人”と“なんとなく信用できない人”の違いって、一体どこにあるのでしょうか？ 実は、心理学や脳科学の研究では、「人が他人を信頼する ...

人は、誰かにつけた“ラベル”を通して相手を見てしまう。そして、そのラベルが一度貼られると、なかなか外せなくなる。 1973年、心理学者デイヴィッド・ロゼンハン（David L. Rosenhan）は、 ...

前回の心理学編①「“信頼関係”が生まれる瞬間。」では、人と人の間に築かれる“外的な信頼”＝ラポールについてお話ししました。 今回はその続きとして、“なぜ、好きな人の言葉だけが素直に届くのか？”その心理 ...