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【実践編】メタ認知力を高める4つのトレーニング|科学的に「自分を俯瞰する力」を育てる方法
2025/5/15 トレーニング
【実践編】メタ認知力を高める4つのトレーニング|科学的に「自分を俯瞰する力」を育てる方法 はじめに|メタ認知は「習慣」で鍛えられる 「自分を冷静に見つめたい」 「気づいたら感情に流されて ...
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他人に振り回されない「自分軸」の育て方|3つのワークで身につける自己肯定力
2025/5/14 自己肯定力
自分軸を育てる実践ワーク|他人の言葉に振り回されない自分になる はじめに:嫌な人の言葉に振り回されないために 世の中、本当に残念なことに、どこにでも「嫌なことを言う人」「理不尽な言い方を ...
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人に好かれる“素直なリアクション”の力 ~かわいく受け取る最高の技術~
2025/5/11 褒められベタ
かわいく受け取る技術 〜人に好かれる“素直なリアクション”の力〜 はじめに:「そんなことないです」って、本当に必要? 誰かに褒められたとき、あなたはどんな風に返していますか? 「いやいや、そんな…」 ...
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【保存版】質問力テクニック大全 ―「また話したい」と思われる人になる実践コミュニケーション術
2025/5/10 コミュニケーション, コミュニケーションスキル, テンプレ, 神
はじめに:なぜ「聞く力」が人間関係を変えるのか? 話し上手より、聞き上手。そして、ただ聞くだけでなく、「話したくなる空気をつくる人」が、人に自然と好かれる存在です。相手の言葉を引き出し、心をひらかせる ...
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聞く力が人生を変える!好かれる人の聞き方テクニック─話させ上手が人間関係を動かす実践スキル─
はじめに 「話し上手は一時の得、聞き上手は一生の得」——そんな言葉があります。 ビジネスでも恋愛でも、そして友人関係でも、なぜか人に好かれ、信頼され、頼られる人がいます。 その共通点が「聞く力」。 特 ...