コラム～日常の気づき～

今日の私は、気づいたらずっと“反芻”していました。 頭の片隅で同じ出来事を何度も思い返してしまうあの感じ。「また反芻してるな…」って自覚はあるのに、止めるのって簡単じゃない。 でも今日、ふと気づいたん ...

🌙 職場で起きた「意見」から「悪口」へ変わる瞬間 昨日、会社でちょっとした話し合いがありました。テーマは「〇〇さんのここを直してほしい」。 最初は建設的な意見を交わしていたはずなのに、 ...

最近、なかやまきんに君の「筋肉に話しかけるんですよ〜！」という言葉を耳にしました。最初は笑いました。……いや、筋肉に話しかけるって何！？（笑） でも、よく考えるとこの一言、実はとても深い。筋トレの世界 ...

最近、体の不調をきっかけに整体に通い始めました。そのとき先生が何気なく言った一言が、心に残っています。 「長年の癖って、簡単には治らないんですよ。」 その言葉を聞いた瞬間、私の中で“カチッ”と何かがつ ...

🩵 はじめに 日本時間ではお昼の試合だったけど、もう心の中は完全にナイターだった。 ドジャースの優勝、山本由伸のMVP、そして大谷翔平の活躍。すべてが映画のようで、胸が高鳴りっぱなし。 ...