年別アーカイブ：2025年

🩵 はじめに 日本時間ではお昼の試合だったけど、もう心の中は完全にナイターだった。 ドジャースの優勝、山本由伸のMVP、そして大谷翔平の活躍。すべてが映画のようで、胸が高鳴りっぱなし。 ...

人は、誰かにつけた“ラベル”を通して相手を見てしまう。そして、そのラベルが一度貼られると、なかなか外せなくなる。 1973年、心理学者デイヴィッド・ロゼンハン（David L. Rosenhan）は、 ...

子どもは「優しいね」「しっかりしてるね」と言われると嬉しくなります。けれど、その言葉がプレッシャーになることもあります。 逆に、「わがままだね」「落ち着きがない」などの言葉は、子どもの心に“自分はダメ ...

構想中 このブログは、現在構想中の「大人のためのメンタルパーソナルジム Resilia（レジリア）」についての想いを綴った記事です。まだ形はありませんが、少しずつ想いを言葉にしていこうと思います。 メ ...

💭1. 子どもの心には、“上質世界”がある 心理学者ウィリアム・グラッサーが提唱した「選択理論心理学」には、**上質世界（Quality World）**という考え方があります。 人は ...