月別アーカイブ：2025年05月

メタ認知とは？｜自分をフラットに見つめる力が、人間関係を変える はじめに｜「自分をわかっている人」はなぜ魅力的なのか 「なんかこの人、落ち着いていて感じがいいな」 そんな印象を与える人の多くは、自分自 ...

  自分軸を育てる実践ワーク｜他人の言葉に振り回されない自分になる はじめに：嫌な人の言葉に振り回されないために 世の中、本当に残念なことに、どこにでも「嫌なことを言う人」「理不尽な言い方を ...

自分軸を持つということ｜人に振り回されない心の整え方 はじめに｜なぜ「自分軸」が大切なのか？ 人間関係に悩む人の多くが抱えている共通の課題――それが「他人の目を気にしすぎること」です。 ✔ ...

  大谷翔平に学ぶ、“人たらし”の極意｜なぜ彼は誰からも愛されるのか？ MLBで前人未到の活躍を見せながらも、驚くほど自然体で、誰からも愛される大谷翔平選手。 彼の「人たらし力」は、単なる野 ...

  1. 「かわいく受け取る」は“自己肯定感の表れ” 心理学では、**自己肯定感（Self-esteem）**が高い人ほど、他者からの評価や好意を自然に受け取ることができると言われています。 ...