月別アーカイブ：2025年02月

皆さんは認知行動療法をご存じですか？ 認知行動療法（CBT: Cognitive Behavioral Therapy）というのは、心理的な問題や障害を治療するための心理療法の一種です。 この療法は、 ...

「貯蓄から投資へ」：日本における投資教育の進展と効果 最近はお金に関する教育や投資に関する情報や政策があふれるようになってきました。 実際に日本における投資家数は年々増加しています。 2023年度の調 ...

生活費が厳しい…お金が減るのを防ぐ「固定費削減」のコツとは？ 物価高、物価高、物価高… 給料は増えないのに、毎日毎日値上げのニュースばかり！ 今月もどうやって生活していこう…ほんとに家計に苦しいことば ...

人間関係はうまくいかない理由が『自分にある』と考えてしまう人 あなたはこんなところがあるのではないでしょうか？ 自己評価の低さ: 自己評価が低い人は、他人との関係がうまくいかないときに、自分に責任があ ...